Orizn
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🇮🇷

Cuisine Irã

Leger

Arroz de açafrão, ervas frescas, nozes, romã e espetadas. A cozinha persa é perfumada, suave e refinada, raramente picante.

Incontournables

Les plats a ne pas manquer

Chelow kabab koobideh

Espetadas de carne picada (cordeiro/vaca) grelhadas, servidas sobre arroz com açafrão, manteiga e um tomate grelhado. O prato nacional.

3-8 EURPor todo o lado, das bancas de kebab de rua aos restaurantes tradicionais

Ghormeh sabzi

Guisado de ervas picadas (salsa, coentros, feno-grego), feijão vermelho e borrego, limão seco. Considerado a verdadeira estrela caseira.

3-6 EURRestaurantes familiares, casas de hóspedes

Fesenjan

Guisado de frango (ou pato) cozido num molho de nozes moídas e melaço de romã, agridoce. Prato de festa.

5-9 EURRestaurantes tradicionais, muitas vezes a encomendar com antecedência

Jujeh kabab

Espetadas de frango marinado em açafrão e limão, grelhadas. Tenras e aromáticas.

3-7 EURGrelhados por todo o país

Tahdig

Crosta de arroz dourada e crocante do fundo da panela, por vezes com pão ou batata. O troféu de qualquer refeição persa.

1-3 EURSur demande dans les restaurants, ou chez l'habitant

Baghali polo

Arroz com favas e endro, servido com chambão de borrego. Aroma de erva característico.

4-7 EURRestaurantes tradicionais

Dizi (abgoosht)

Guisado de borrego, grão-de-bico, feijão e batata servido num pote de pedra, que se esmaga a si próprio. Ritual e saciante.

3-5 EURCasas de chá e restaurantes birmanes

Ash reshteh

Soupe epaisse d'herbes, legumineuses et nouilles, garnie de kashk (petit-lait fermente) et oignon frit.

1-3 EURVendeurs de rue, marches

Boissons

Boissons locales

Doogh

Bebida de iogurte batido, água, sal e hortelã, por vezes gaseificada. Acompanha os kababs.

Chai (chá persa)

The noir servi tres chaud dans un verre, avec un sucre en morceau tenu entre les dents (ghand). Bu toute la journee.

Sharbat

Sirops rafraichissants a base de fleurs, fruits ou plantes (rose, cerise, basilic), allonges d'eau.

Sumo de romã

Espremido na hora nas bancas de rua na época. Ácido e rico em vitaminas.

Street food

Guide de la street food

A gouter absolument

  • Sandwich falafel
  • Beryani de Isfahan (cordeiro picado grelhado sobre pão sangak)
  • Mai – Set
  • Halim ao pequeno-almoço (papa de trigo e carne)

Conseils de securite

  • Escolhe as bancas movimentadas, onde tudo gira depressa
  • Evita a água da torneira em certas cidades, prefere a água engarrafada
  • O pão fresco (sangak, barbari, lavash) saído do forno é imperdível e sem risco

Vocabulaire

Mots utiles au restaurant

Langue localeFrancais
NanPão
AbEau
ChaiThe
KababEspetinho grelhado
Berenj / poloRiz
Nooshe janBom apetite
Kheyli khoshmazeTres delicieux
Sourat hesabA conta

Etiquette

Regles a table

1

Come-se frequentemente sentado no chão à volta de uma toalha (sofreh)

2

Recusa educadamente da primeira vez que te oferecem (taarof): o anfitrião insistirá, é o código de cortesia

3

Utilise la main droite pour manger et passer les plats

4

O álcool é totalmente proibido e impossível de encontrar legalmente: não o procures

Regime

Pour les vegetariens et vegans

Kashk-e bademjan (caviar de beringela com soro de leite)

Ash reshteh (sopa de ervas e leguminosas)

Mirza ghasemi (beringelas fumadas, tomate, alho, ovo)

O arroz, as ervas frescas e os hidratos estão por todo o lado, mas avisa para que não haja caldo de carne

Budget

Budget repas

Street food

0.50-3 EUR

Stands de rue, marches, vendeurs ambulants

Restaurant local

3-8 EUR

Gargottes, cantines, restaurants familiaux

Restaurant touristique

10-25 EUR

Restaurants connus, zones touristiques

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