Orizn
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Cuisine Mongolie

Doux

Une cuisine de nomades des steppes, bâtie sur la viande (mouton, chèvre, bœuf, cheval) et les produits laitiers. Peu d'épices, beaucoup de gras pour tenir le froid : nourrissante, franche, faite pour l'hospitalité.

Incontournables

Les plats a ne pas manquer

Buuz

Raviolis vapeur farcis de mouton ou bœuf haché et oignon, pliés en bourse : le plat emblématique, dévoré par dizaines pendant Tsagaan Sar

2-4 EURGuanz (cantines), maisons, fêtes

Khuushuur

Chaussons de viande frits en demi-lune, croustillants : le snack roi du festival Naadam

1-3 EURStands de Naadam, guanz

Tsuivan

Nouilles maison sautées avec viande de mouton, oignon et légumes : le plat familial par excellence

2-4 EURGuanz, familles

Khorkhog

Ragoût de mouton cuit avec des pierres brûlantes dans un bidon fermé, préparé pour les grandes occasions dans la steppe

8-15 EUR la portionCamps de yourtes, fêtes de famille

Boodog

Chèvre ou marmotte cuite de l'intérieur avec des pierres chaudes, mets festif de la steppe

variableRepas de fête chez les nomades

Guriltai shol

Soupe de nouilles au mouton et légumes, réconfortante et servie brûlante

2-4 EURGuanz partout

Bansh

Petits raviolis bouillis, souvent servis dans un bouillon ou avec du thé au lait

2-3 EURFamilles, guanz

Aaruul

Caillé de lait séché et durci au soleil, en-cas nomade acidulé qui se conserve des mois

1-2 EURMarchés, familles nomades

Boissons

Boissons locales

Airag

Lait de jument fermenté, légèrement pétillant et acidulé : la boisson nationale, disponible surtout de juillet à septembre

Süütei tsai

Thé au lait salé, souvent additionné de beurre ou de graisse : bu à toute heure, base de l'accueil

Arkhi (vodka)

Vodka mongole, omniprésente dans les rituels d'hospitalité ; Chinggis et Bolor sont les marques classiques

Bière locale

Marques Sengur, Niislel et Borgio, très bon marché et populaires

Street food

Guide de la street food

A gouter absolument

  • Khuushuur chauds des stands de Naadam
  • Buuz sortis du panier vapeur
  • Aaruul et bortsog (pâte frite) des marchés
  • Brochettes de mouton grillées l'été

Conseils de securite

  • Préférer les stands avec du passage et une rotation rapide
  • Estomac sensible : goûter airag et lait cru avec prudence
  • Eau du robinet à éviter hors d'Oulan-Bator, boire en bouteille

Vocabulaire

Mots utiles au restaurant

Langue localeFrancais
Баярлалаа (bayarlalaa)Merci
Амтатай (amtatai)Délicieux
Мах (makh)Viande
Талх (talkh)Pain
Цай (tsai)Thé
Ус (us)Eau
Тооцоо (tootsoo)L'addition
Сайхан хооллоорой (saikhan khoollooroi)Bon appétit

Etiquette

Regles a table

1

L'hospitalité est sacrée : accepter le thé au lait et l'airag offerts, ne serait-ce qu'une gorgée

2

Recevoir et donner les objets (bol, cadeau) de la main droite, ou des deux mains

3

Ne jamais refuser sèchement un plat chez des nomades : goûter est un signe de respect

4

Ne pas marcher sur le seuil d'une yourte ni pointer les pieds vers le foyer ou l'autel

Regime

Pour les vegetariens et vegans

Cuisine très carnée : être végétarien est un vrai défi hors d'Oulan-Bator

La capitale compte plusieurs restos végétariens et internationaux (indiens, coréens)

Dans la steppe, se rabattre sur produits laitiers, pain, légumes et nouilles sans viande sur demande

Budget

Budget repas

Street food

1-4 EUR

Stands de rue, marches, vendeurs ambulants

Restaurant local

3-10 EUR

Gargottes, cantines, restaurants familiaux

Restaurant touristique

12-30 EUR

Restaurants connus, zones touristiques

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